Tai Chi Voor Kinderen !

Door het beoefenen van Tai Chi leren kinderen om met hun eigen energiestroom mee te gaan en zo in balans te komen. Zo worden kinderen zich meer bewust van hun lichaam en geest. Tai Chi geeft hen meer zelfvertrouwen, het bevordert de creativiteit en het concentratievermogen. Het is goed voor de gezondheid en kids zitten hierdoor lekker in hun vel. Door langzame bewegingen komt energie in- en om het lichaam in beweging en in balans, de Chi wordt zo versterkt. Chi is de belangrijkste energie in ons lichaam, het is je levenskracht! Dit alles gebeurd op een speelse manier, het doel is dat de kids zich blij en ontspannen voelen!

Blog

Tai Chi, Mindfulness & Kindercoaching Tai Chi geeft kinderen ontspanning; door diepe ademhaling en rustige bewegingen worden spanningen ontladen en wordt nieuwe energie opgeladen. Mindfulness zorgt voor bewustwording van het moment. Wakker en aanwezig zijn bij wat er nu is, zonder oordeel, nieuwsgierig kijken en observeren. Tai Chi en mindfulness zijn mooie zachte manieren om kinderen in contact te brengen…